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从「为什么」到「写什么」,新的一年带你重新认识日记
大多数人对日记的印象,可能还停留在小学老师对我们写日记的要求上。交差、流水账或许是大多数人对日记的看法,这导致我们以一种完成任务的心态被动记录。久而久之,大部分人没有感知到日记带来的好处,就更别提养成写日记的习惯了。但今天我想告诉你,写日记将会影响你的选择,重塑你的观念,甚至彻底改变你的人生,你信吗?只要按照正确的方式记日记,你的生活将发生难以置信的变化。我并没有在开玩笑,要解答日记为什么能发挥这么大的价值,我在此总结日记的三种作用,分别为:回顾过去,理清情绪和思维,以及做出正确选择。📓日记的作用▍回顾过去打开你的手机相册